Synonim powściągać

• amortyzować,
• blokować,
• brać coś w cugle,
• brać kogoś w cugle,
• brać kogoś za gębę,
• brać kogoś za głowę,
• brać kogoś za łeb,
• brać kogoś za mordę,
• bruździć,
• czynić łagodniejszym,
• dawać ukojenie,
• dławić,
• dusić,
• eliminować,
• gasić,
• głuszyć,
• goić,
• hamować,
• hamować emocje,
• hamować się,
• kiełznać,
• kiełznać coś,
• kłaść kres czemuś,
• kłaść łapę na czymś,
• koić,
• komprymować,
• kontrolować,
• korkować,
• krępować,
• krępować ruchy,
• kurczyć,
• liberalizować,
• likwidować,
• limitować,
• luzować,
• łagodzić,
• łamać,
• miarkować,
• miękczyć,
• minimalizować,
• mitygować,
• moderować,
• nadwątlać,
• neutralizować,
• nie okazywać,
• nieść spokój,
• obcinać,
• obijać się,
• obniżać,
• ograniczać,
• ograniczyć,
• okiełznywać,
• omotywać,
• opamiętywać,
• opanować,
• opanowywać,
• opętywać,
• opóźniać,
• osadzać,
• osłabiać,
• osłabić,
• osładzać,
• ostudzać,
• ostudzić,
• otrzeźwiać,
• pacyfikować,
• pałętać się,
• paraliżować,
• pętać,
• podbijać,
• podkopywać,
• podmywać,
• podporządkowywać,
• podrywać,
• pohamowywać,
• pokonać,
• pokonywać,
• poluźniać,
• pomiarkować,
• poskramiać,
• poskromić,
• powstrzymać,
• powstrzymywać,
• powściągnąć,
• przeciwdziałać,
• przełamywać,
• przemagać,
• przemóc,
• przeszkadzać,
• przewalczać,
• przewalczyć,
• przezwyciężać,
• przezwyciężyć,
• przyciszać,
• przyciszyć,
• przydusić,
• przyduszać,
• przygasić,
• przygaszać,
• przygłuszać,
• przygłuszyć,
• przyhamować,
• przyhamowywać,
• przykracać,
• przykracać czemuś cugli,
• przykracać komuś cugli,
• przykrócić komuś cugli,
• przynosić ulgę,
• przyprowadzać coś do porządku,
• przyprowadzać kogoś do porządku,
• przyprowadzić coś do porządku,
• przyprowadzić kogoś do porządku,
• przystopowywać,
• przytemperować,
• przytłumiać,
• przytłumić,
• przywoływać do porządku,
• przywoływać do porządku kogoś,
• przywoływać kogoś do porządku,
• redukować,
• reflektować,
• reglamentować,
• rozbrajać,
• rozluźniać,
• sabotować,
• schładzać,
• skracać,
• spacyfikować,
• spowalniać,
• stawiać opór,
• stępiać,
• stępić,
• stłumić,
• stonować,
• stopować,
• studzić,
• szkodzić,
• ściszać,
• ściszyć,
• tamować,
• tarasować,
• temperować,
• tłamsić,
• tłumić,
• tonować,
• torpedować,
• trzymać coś na uwięzi,
• trzymać coś na wodzy,
• trzymać coś w granicach,
• trzymać coś w karbach,
• trzymać coś w ryzach,
• trzymać kogoś na uwięzi,
• trzymać kogoś na wodzy,
• trzymać kogoś w granicach,
• trzymać kogoś w karbach,
• trzymać kogoś w ryzach,
• trzymać w karbach,
• tworzyć wąskie gardło,
• tworzyć wąskie korek,
• tworzyć wąskie zator,
• uciemiężać,
• uciszać,
• uelastyczniać,
• ugłaskiwać,
• ujarzmiać,
• ujmować coś w karby,
• ujmować coś w kluby,
• ujmować coś w ryzy,
• ukracać,
• ukrócać,
• ukrócić,
• ukrywać,
• unieruchamiać,
• usadzać,
• usadzić,
• usidlać,
• usidlić,
• uspakajać,
• uspokajać,
• uspokajać kogoś,
• usypiać,
• uszczuplać,
• uśmierzać,
• uśmierzyć,
• utrudniać,
• utrzymać coś na uwięzi,
• utrzymać coś na wodzy,
• utrzymać coś w granicach,
• utrzymać coś w karbach,
• utrzymać coś w ryzach,
• uzależniać,
• wchodzić komuś w drogę,
• wstrzymywać,
• wyciszać,
• wyciszyć,
• wygaszać,
• wygłuszać,
• wygłuszyć,
• wytłumiać,
• wytłumić,
• wziąć kogoś w cugle,
• zablokowywać,
• zagaszać,
• zagradzać,
• zajmować,
• zamortyzować,
• zaniżać,
• zapanowywać,
• zapobiegać,
• zastawiać,
• zaszczuwać,
• zatrzymywać,
• zawadzać,
• zawężać,
• zawojowywać,
• zażegnywać,
• zdławić,
• zdobywać,
• zdusić,
• zduszać,
• zgasić,
• zgniatać,
• złagodzić,
• złamać,
• zmiękczać,
• zmiękczyć,
• zmitygować,
• zmniejszać,
• zmuszać kogoś do posłuszeństwa,
• zneutralizować,
• zniewalać,
• zredukować,
• zwalczać,
• zwalczyć,
• zwyciężać,
• zyskać nad czymś kontrolę,
• zyskać nad kimś kontrolę,
• zyskiwać nad czymś kontrolę,
• zyskiwać nad kimś kontrolę,

powściągać » w kontekście łagodzenia sporu

• amortyzować,
• dawać ukojenie,
• goić,
• koić,
• liberalizować,
• luzować,
• łagodzić,
• miarkować,
• miękczyć,
• mitygować,
• moderować,
• neutralizować,
• nieść spokój,
• osłabiać,
• osładzać,
• poluźniać,
• przynosić ulgę,
• przytłumiać,
• rozluźniać,
• uelastyczniać,
• uspokajać,
• uśmierzać,
• wyciszać,
• wygłuszać,
• zmiękczać,

powściągać » w kontekście poskramiania kogoś lub czegoś

• amortyzować,
• brać kogoś w cugle,
• dławić,
• dusić,
• gasić,
• głuszyć,
• hamować,
• łagodzić,
• łamać,
• miarkować,
• miękczyć,
• mitygować,
• moderować,
• neutralizować,
• ograniczać,
• opanowywać,
• osłabiać,
• ostudzać,
• pacyfikować,
• pokonywać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• przemagać,
• przewalczać,
• przezwyciężać,
• przyciszać,
• przyduszać,
• przygaszać,
• przygłuszać,
• przyhamowywać,
• przykracać komuś cugli,
• przyprowadzać coś do porządku,
• przyprowadzać kogoś do porządku,
• przytłumiać,
• redukować,
• stępiać,
• studzić,
• ściszać,
• temperować,
• tłumić,
• tonować,
• usadzać,
• usidlać,
• uśmierzać,
• wyciszać,
• wygłuszać,
• wytłumiać,
• zagaszać,
• zwalczać,
• zyskiwać nad czymś kontrolę,
• zyskiwać nad kimś kontrolę,

powściągać » w kontekście tłumienia zamieszek

• amortyzować,
• eliminować,
• gasić,
• hamować,
• łagodzić,
• miarkować,
• miękczyć,
• mitygować,
• moderować,
• neutralizować,
• osłabiać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• redukować,
• rozbrajać,
• studzić,
• temperować,
• tłumić,
• ujarzmiać,
• uspokajać,
• wyciszać,
• wygłuszać,
• zmiękczać,

powściągać » w odniesieniu do działąnia hamującego coś lub kogoś

• blokować,
• brać kogoś w cugle,
• krępować,
• miarkować,
• mitygować,
• ograniczać,
• okiełznywać,
• paraliżować,
• pętać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• przyduszać,
• przykracać,
• przystopowywać,
• stopować,
• tamować,
• temperować,
• trzymać coś na uwięzi,
• trzymać coś na wodzy,
• trzymać coś w granicach,
• trzymać coś w karbach,
• trzymać coś w ryzach,
• ujarzmiać,
• ujmować coś w karby,
• ujmować coś w kluby,
• ujmować coś w ryzy,
• ukracać,
• zablokowywać,
• zmniejszać,

powściągać » w kontekście powściągania emocji

• blokować,
• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• kłaść kres czemuś,
• miarkować,
• mitygować,
• neutralizować,
• ograniczać,
• okiełznywać,
• opanowywać,
• ostudzać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• przygaszać,
• przygłuszać,
• przyhamowywać,
• przykracać,
• reflektować,
• stępiać,
• stopować,
• studzić,
• tamować,
• temperować,
• tłumić,
• uciszać,
• ujarzmiać,
• ukracać,
• usadzać,
• uspokajać,
• uśmierzać,
• wygaszać,
• zablokowywać,
• zagaszać,

powściągać » w odniesieniu do tłumienia wzruszenia

• blokować,
• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• krępować,
• miarkować,
• mitygować,
• okiełznywać,
• opanowywać,
• ostudzać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• studzić,
• tamować,
• temperować,
• tłamsić,
• tłumić,
• uciszać,
• ujarzmiać,
• wstrzymywać,
• zablokowywać,
• zduszać,

powściągać » w odniesieniu do ograniczania czegoś lub kogoś

• blokować,
• brać coś w cugle,
• hamować,
• komprymować,
• kurczyć,
• limitować,
• miarkować,
• minimalizować,
• obcinać,
• obniżać,
• ograniczać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• przykracać,
• redukować,
• reglamentować,
• skracać,
• spowalniać,
• stopować,
• tamować,
• temperować,
• ujmować coś w karby,
• ujmować coś w kluby,
• ujmować coś w ryzy,
• uszczuplać,
• wygaszać,
• zablokowywać,
• zaniżać,
• zawężać,
• zmniejszać,

powściągać » w odniesieniu do powściągania czyichś działań

• blokować,
• brać kogoś w cugle,
• krępować,
• kurczyć,
• limitować,
• ograniczać,
• paraliżować,
• pętać,
• reglamentować,
• tamować,
• temperować,
• ujmować coś w karby,
• ujmować coś w kluby,
• ujmować coś w ryzy,
• zablokowywać,

powściągać » odnośnie zatrzymywania kogoś w dążeniu do czegoś

• blokować,
• hamować,
• powstrzymywać,
• przyhamowywać,
• przystopowywać,
• stopować,
• unieruchamiać,
• wstrzymywać,
• zablokowywać,
• zatrzymywać,

powściągać » w odniesieniu do powstrzymywania buntu

• blokować,
• brać kogoś w cugle,
• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• kiełznać,
• ograniczać,
• okiełznywać,
• opanowywać,
• poskramiać,
• przyduszać,
• przyhamowywać,
• redukować,
• temperować,
• tłumić,
• uciszać,
• ujarzmiać,
• ukracać,
• ukrócać,
• usidlać,
• uspokajać,
• uśmierzać,
• wygaszać,
• zablokowywać,
• zagaszać,

powściągać » w kontekście utrudniania pojazdom poruszania się

• blokować,
• hamować,
• korkować,
• krępować ruchy,
• ograniczać,
• opóźniać,
• paraliżować,
• pętać,
• powstrzymywać,
• przeciwdziałać,
• przeszkadzać,
• przyhamowywać,
• przystopowywać,
• reglamentować,
• sabotować,
• spowalniać,
• stawiać opór,
• stopować,
• tamować,
• tarasować,
• tworzyć wąskie gardło,
• tworzyć wąskie korek,
• tworzyć wąskie zator,
• unieruchamiać,
• zablokowywać,
• zagradzać,
• zastawiać,

powściągać » w kontekście ograniczenia czegoś

• brać coś w cugle,
• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• łagodzić,
• łamać,
• miarkować,
• mitygować,
• moderować,
• neutralizować,
• ograniczać,
• opanowywać,
• osłabiać,
• ostudzać,
• pacyfikować,
• pokonywać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• przemagać,
• przewalczać,
• przezwyciężać,
• przyduszać,
• przygaszać,
• przyhamowywać,
• przykracać czemuś cugli,
• przyprowadzać coś do porządku,
• redukować,
• stępiać,
• studzić,
• temperować,
• tłumić,
• usidlać,
• uśmierzać,
• wygaszać,
• zagaszać,
• zapanowywać,
• zwalczać,
• zyskiwać nad czymś kontrolę,

powściągać » w odniesieniu do tłumienia czegoś

• brać coś w cugle,
• dławić,
• dusić,
• kurczyć,
• łagodzić,
• miarkować,
• ograniczać,
• ostudzać,
• poskramiać,
• przyduszać,
• przygaszać,
• przyhamowywać,
• przykracać,
• przytłumiać,
• redukować,
• schładzać,
• spowalniać,
• tamować,
• temperować,
• tłumić,
• ujarzmiać,
• ujmować coś w karby,
• ujmować coś w kluby,
• ujmować coś w ryzy,
• uśmierzać,

powściągać » w odniesieniu do gaszenia silnych emocji

• brać kogoś w cugle,
• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• łamać,
• mitygować,
• opamiętywać,
• opanowywać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• przykracać komuś cugli,
• przyprowadzać kogoś do porządku,
• reflektować,
• temperować,
• tłumić,
• uciszać,
• ukracać,
• ukrócać,
• usadzać,
• uspokajać,
• uśmierzać,
• zapanowywać,
• zażegnywać,
• zgniatać,

powściągać » w odniesieniu do studzenia czyichś emocji

• brać kogoś w cugle,
• hamować,
• łagodzić,
• miarkować,
• mitygować,
• moderować,
• opanowywać,
• ostudzać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• reflektować,
• studzić,
• temperować,
• tłumić,
• trzymać kogoś na uwięzi,
• trzymać kogoś na wodzy,
• trzymać kogoś w granicach,
• trzymać kogoś w karbach,
• trzymać kogoś w ryzach,
• uciszać,
• uspokajać,
• wstrzymywać,

powściągać » w kontekście poskramiania kogoś

• brać kogoś w cugle,
• kurczyć,
• miarkować,
• obcinać,
• ograniczać,
• poskramiać,
• przykracać,
• redukować,
• temperować,
• ujarzmiać,
• ujmować coś w karby,
• ujmować coś w kluby,
• ujmować coś w ryzy,
• zmniejszać,

powściągać » w odniesieniu do temperowania kogoś

• brać kogoś w cugle,
• mitygować,
• opamiętywać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• przykracać komuś cugli,
• przytłumiać,
• temperować,
• uciszać,
• usadzać,
• uspokajać,

powściągać » w kontekście podporządkowywania sobie czegoś lub kogoś

• brać kogoś w cugle,
• brać kogoś za gębę,
• brać kogoś za głowę,
• brać kogoś za łeb,
• brać kogoś za mordę,
• dławić,
• dusić,
• gasić,
• kłaść łapę na czymś,
• łamać,
• omotywać,
• opanowywać,
• opętywać,
• podbijać,
• podporządkowywać,
• poskramiać,
• przykracać komuś cugli,
• temperować,
• tłumić,
• uciemiężać,
• ujarzmiać,
• ukracać,
• ukrócać,
• usidlać,
• uśmierzać,
• uzależniać,
• zajmować,
• zapanowywać,
• zaszczuwać,
• zawojowywać,
• zdobywać,
• zgniatać,
• zniewalać,

powściągać » w odniesieniu do opanowywania kogoś

• brać kogoś w cugle,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• miarkować,
• okiełznywać,
• opanowywać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• przyhamowywać,
• przykracać komuś cugli,
• przystopowywać,
• stawiać opór,
• stopować,
• studzić,
• temperować,
• trzymać coś na uwięzi,
• trzymać coś na wodzy,
• trzymać coś w granicach,
• trzymać coś w karbach,
• trzymać coś w ryzach,
• trzymać kogoś na uwięzi,
• trzymać kogoś na wodzy,
• trzymać kogoś w granicach,
• trzymać kogoś w karbach,
• trzymać kogoś w ryzach,
• ujarzmiać,
• ukracać,
• ukrócać,
• uśmierzać,
• wstrzymywać,
• zgniatać,
• zmuszać kogoś do posłuszeństwa,

powściągać » jako doprowadzanie kogoś do porządku

• brać kogoś w cugle,
• hamować,
• mitygować,
• neutralizować,
• opamiętywać,
• opanowywać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• przykracać komuś cugli,
• rozbrajać,
• temperować,
• tonować,
• uciszać,
• ukracać,
• ukrócać,
• usadzać,
• uspokajać,
• uśmierzać,
• zapanowywać,

powściągać » w kontekście zawadzania komuś

• bruździć,
• hamować,
• obijać się,
• pałętać się,
• powstrzymywać,
• przeszkadzać,
• szkodzić,
• utrudniać,
• wchodzić komuś w drogę,
• wstrzymywać,
• zawadzać,

powściągać » w odniesieniu do łagodzenia czyjegoś temperamentu

• czynić łagodniejszym,
• łagodzić,

powściągać » w kontekście to tłumienia czegoś

• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• łagodzić,
• nadwątlać,
• ograniczać,
• osłabiać,
• ostudzać,
• podkopywać,
• podmywać,
• podrywać,
• poskramiać,
• przygaszać,
• przyhamowywać,
• przytłumiać,
• redukować,
• temperować,
• tłumić,

powściągać » jako położenie kresu czemuś

• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• kłaść kres czemuś,
• mitygować,
• okiełznywać,
• opanowywać,
• ostudzać,
• paraliżować,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• przeciwdziałać,
• przygaszać,
• przykracać,
• tamować,
• temperować,
• tłumić,
• torpedować,
• ujarzmiać,
• ukracać,
• zapobiegać,
• zgniatać,

powściągać » w odniesieniu do utrzymywania czegoś na uwięzi

• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• mitygować,
• okiełznywać,
• opanowywać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• temperować,
• tłamsić,
• tłumić,
• ujarzmiać,
• utrzymać coś na uwięzi,
• utrzymać coś na wodzy,
• utrzymać coś w granicach,
• utrzymać coś w karbach,
• utrzymać coś w ryzach,
• zgniatać,

powściągać » w kontekście ujarzmiania kogoś

• dławić,
• dusić,
• gasić,
• hamować,
• mitygować,
• okiełznywać,
• opanowywać,
• osłabiać,
• ostudzać,
• poskramiać,
• powstrzymywać,
• przygaszać,
• tamować,
• temperować,
• tłumić,
• uciszać,
• ujarzmiać,
• uspokajać,
• uśmierzać,
• wstrzymywać,

powściągać » jako pokonywania własnych słabości

• dławić,
• dusić,
• likwidować,
• opanowywać,
• pokonywać,
• przełamywać,
• przemagać,
• przewalczać,
• przezwyciężać,
• przyduszać,
• przytłumiać,
• tłumić,
• zwalczać,
• zwyciężać,

powściągać » odnośnie poskramiania czegoś lub kogoś

• dławić,
• dusić,
• gasić,
• okiełznywać,
• poskramiać,
• studzić,
• tamować,
• temperować,
• tłumić,
• ujarzmiać,
• usypiać,
• wyciszać,

powściągać » w odniesienu do skrywaia uczuć

• dławić,
• gasić,
• hamować,
• mitygować,
• opanowywać,
• poskramiać,
• tłumić,
• ukrywać,

powściągać » w odniesieniu do łagodzenia czegoś

• dusić,
• gasić,
• hamować,
• kontrolować,
• łagodzić,
• miarkować,
• mitygować,
• moderować,
• ograniczać,
• osłabiać,
• ostudzać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• przykracać,
• redukować,
• studzić,
• temperować,
• tłumić,
• trzymać coś na uwięzi,
• trzymać coś na wodzy,
• trzymać coś w granicach,
• trzymać coś w karbach,
• trzymać coś w ryzach,
• ujarzmiać,
• uśmierzać,
• zagaszać,

powściągać » w kontekście ujarzmiania kogoś lub czegoś

• dusić,
• gasić,
• hamować,
• kontrolować,
• łagodzić,
• miarkować,
• mitygować,
• moderować,
• ograniczać,
• osłabiać,
• ostudzać,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• przykracać,
• redukować,
• spowalniać,
• studzić,
• temperować,
• tłumić,
• torpedować,
• ujarzmiać,
• uśmierzać,
• utrzymać coś na uwięzi,
• utrzymać coś na wodzy,
• utrzymać coś w granicach,
• utrzymać coś w karbach,
• utrzymać coś w ryzach,
• wygaszać,
• zagaszać,

powściągać » w odniesieniu do uspokajania kogoś

• gasić,
• hamować,
• łagodzić,
• miarkować,
• miękczyć,
• mitygować,
• moderować,
• neutralizować,
• poskramiać,
• przyhamowywać,
• rozbrajać,
• studzić,
• temperować,
• tłumić,
• trzymać coś na uwięzi,
• trzymać coś na wodzy,
• trzymać coś w granicach,
• trzymać coś w karbach,
• trzymać coś w ryzach,
• ujarzmiać,
• uspokajać,
• wyciszać,
• zmiękczać,

powściągać » w odniesieniu do opanowywania czegoś

• hamować,
• kiełznać,
• kiełznać coś,
• miarkować,
• opanowywać,
• powstrzymywać,
• studzić,

powściągać » w kontekście przywoływania kogoś do porządku

• hamować,
• mitygować,
• opamiętywać,
• otrzeźwiać,
• przyhamowywać,
• przywoływać kogoś do porządku,
• uciszać,
• usadzać,
• uspokajać,

powściągać » w odniesieniu do przywoływania kogoś do porządku

• hamować,
• mitygować,
• powstrzymywać,
• przywoływać do porządku,
• przywoływać do porządku kogoś,
• reflektować,
• uspokajać,
• uspokajać kogoś,
• wstrzymywać,

powściągać » w kontekście powstrzymywania kogoś od zrobienia czegoś

• hamować,
• osadzać,
• pohamowywać,
• powstrzymywać,
• tamować,
• unieruchamiać,
• wstrzymywać,
• zatrzymywać,

powściągać » odnośnie łagodzenia czyichś nerwów

• hamować,
• łagodzić,
• mitygować,
• opanowywać,
• poskramiać,
• reflektować,
• ugłaskiwać,
• ujarzmiać,
• ukracać,
• uspokajać,

powściągać » w kontekście tłumienia emocji

• hamować,
• hamować emocje,
• hamować się,
• miarkować,
• nie okazywać,
• opanowywać,
• tłumić,
• ukrywać,

powściągać » w odniesieniu do złagodzenia konfliktu

• koić,
• łagodzić,
• ostudzać,
• spowalniać,
• temperować,
• ukrócić,
• uspakajać,
• uspokajać,
• wyciszać,
• zażegnywać,
• zmniejszać,

powściągać » w kontekście poskramiania kogoś lub czegoś

• ograniczyć,
• opanować,
• osłabić,
• ostudzić,
• pokonać,
• pomiarkować,
• poskromić,
• powstrzymać,
• powściągnąć,
• przemóc,
• przewalczyć,
• przezwyciężyć,
• przyciszyć,
• przydusić,
• przygasić,
• przygłuszyć,
• przyhamować,
• przykrócić komuś cugli,
• przyprowadzić coś do porządku,
• przyprowadzić kogoś do porządku,
• przytemperować,
• przytłumić,
• spacyfikować,
• stępić,
• stłumić,
• stonować,
• ściszyć,
• usadzić,
• usidlić,
• uśmierzyć,
• wyciszyć,
• wygłuszyć,
• wytłumić,
• wziąć kogoś w cugle,
• zamortyzować,
• zdławić,
• zdusić,
• zgasić,
• złagodzić,
• złamać,
• zmiękczyć,
• zmitygować,
• zneutralizować,
• zredukować,
• zwalczyć,
• zyskać nad czymś kontrolę,
• zyskać nad kimś kontrolę,

powściągać » w odniesieniu do opanowywania strachu

• opanowywać,
• powstrzymywać,
• przełamywać,
• przezwyciężać,
• trzymać w karbach,